为了能够在产后充分的休息，并学习正确的育儿技巧，不少妈咪选择到产后护理之家坐月子，把宝宝交由专业护理师照顾。宝宝们在令和的一天都是如何度过的呢？一起跟着宝宝的视野来直击宝宝的日常大小事吧！
上午6:00~8:00 ▋吃早餐啰！
妈咪刚刚辛苦的把我生下来，身体还很虚弱，需要多多休息，所以晚上我会在宝宝室由护理师阿姨照顾，让爸爸妈妈可以睡个好觉，补充体力。
早上六点，妈咪还没有起床，护理师阿姨会先餵我吃早餐；我在宝宝室的时候通常三到四个小时就会喝一次ㄋㄟㄋㄟ，有时候我会不小心喝到睡着，真的好睏好睏，喝完ㄋㄟㄋㄟ，阿姨会轻轻帮我拍嗝，让我消化一下。
上午8:00~12:00 ▋到房间陪妈咪啰！
早上八点，妈咪起床吃完早餐之后，如果有空的话就会到宝宝室来接我回房间了喔！这时候妈咪会抱抱我，陪我聊聊天、唱唱歌，不过因为我好睏，常常听着听着就睡着了，所以我大部分的时间都在睡觉(笑)。
但听说我在睡觉的时候，护理师阿姨也会常常来关心妈咪的泌乳状况、产后伤口的状况，还有教妈咪怎么照顾我，这样回家的时候才不会手忙脚乱。
下午13:00~15:00 ▋下午会客、运动时间到啰！
吃完午餐后，叔叔阿姨跟家人们有空会来看看我跟妈咪，我偶尔也会表演游泳给他们看喔！
游泳的时候都会有专业的护理师阿姨在旁边协助、确保我的安全，你们看我戴游泳圈的样子是不是很可爱。听护理师阿姨说，游泳有很多好处：
- 增加食慾
- 强化身体有助于肌肉与骨骼的发展
- 培养规律睡眠
- 有助于脑部平衡发育
- 提升免疫系统与心肺功能
所以如果宝宝状况允许、且在安全无虞的环境下，一般都是非常推荐让宝宝来体验游泳的喔！
下午16:00~18:00 ▋午睡、休息时间
妈咪通常会利用这段时间吃点心、休息一下，如果太累的话就会把我交给护理师阿姨照顾。
这段时间除了喝奶、睡午觉以外，护理师阿姨大约一到二个小时就会检查我的尿布，有便便的话也一律都是用水洗屁股；如果有发生红屁屁的情况，护理师阿姨也会增加换尿布的频率为一个小时一次，另外还会涂抹屁屁膏及晒屁屁来帮助改善喔。
除此之外还会详细的把我的喝奶时间、体重、大小便等等的成长过程记录下来，方便妈妈快速了解我的状况跟需求。
晚上19:00 ▋享受亲子三人幸福时光
晚上爸爸下班后，就会来陪我跟妈妈啰！可以跟爸爸妈妈一起聊天、一起玩，这段时间是我最喜欢的时光！
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看完了令和宝宝的一天，发现护理师在妈咪们坐月子的期间扮演着相当重要的角色。对妈咪们来说，产后护理之家就像衔接医院与家庭的桥樑，利用这段时间，一边休息调养，一边学习如何当妈妈、照顾宝宝。
选择具专业照护团队的产后护理之家，相信每位新手爸妈都能在坐月子期间学习到照顾新生儿的知识与技巧，以满满的信心面对未来的日子。
(文章转自令和产后护理之家部落格)
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