清炖鲫鱼的家常做法：一碗醇香的安神饮料

大家好，今天来为大家分享清炖鲫鱼的家常做法：一碗醇香的安神饮料的一些知识点，和通草鲫鱼汤的做法？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 鲫鱼汤里面能不能放长山药？
2. 通草鲫鱼汤的做法？
3. 孕妇多喝鲫鱼汤好吗？差不多隔一天就喝鲫鱼汤，经常喝好不好啊？
4. 做鲫鱼汤需要什么材料？
5. 春天湿气重，有没有什么食补的好方法呢？

鲫鱼汤里面能不能放长山药？

鲫鱼汤里面不要放长山药，山药是粉质的食品，会使汤很浓稠，粘锅，反而使汤不好喝。鲫鱼汤熬的时间长，汤的营养价值才高，放山药反面降低营养价值。

通草鲫鱼汤的做法？

1、准备食材，鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量；

2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮，可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理；

3、回家后用清水洗干净之后晾干去水，也可以用厨房纸来擦干；

4、铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎到两面都呈金黄色备用；

5、汤煲洗干净，放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼，然后加水500毫升左右；

6、先用大火烧开，然后转小火慢炖，等到汤色发白的时候放入盐和豆芽；

7、两三分钟后关火即可食用；

8、吃前根据自己的口味放适量盐即可

孕妇多喝鲫鱼汤好吗？差不多隔一天就喝鲫鱼汤，经常喝好不好啊？

在怀孕期间，不管是医生还是家里老人都会说多喝鲫鱼汤对孩子好，小孩子聪明，但是我有一个从事食品检验的朋友说，经过他们检测的淡水鱼，大多数都是抗生素超标，所以经常吃淡水鱼的朋友要多注意一下，多吃野生鱼

做鲫鱼汤需要什么材料？

做鲫鱼汤需要的材料有鲫鱼、姜、葱、料酒、盐和清水等。因为鲫鱼汤是一道传统的汉族名菜，以鲜美的鲫鱼为主料，再加上姜葱等调味料熬制而成，口感鲜美，营养丰富。如果你想要提高鲫鱼汤的口感和口感，可以选择在熬制时加入一些鲜味酱油或者鲜味鸡精等调味料，同时也可以根据自己的口味喜好加入一些其他的配料，例如蘑菇、豆腐等，美食变化多端，口感更加丰富。

春天湿气重，有没有什么食补的好方法呢？

有啊，除湿气最好的食补就是红豆薏米粥了。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品，红豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。食用可去斑，而且纯食补，无副作用。

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