灵芝做法简易指南:十分钟快速准备高营养美食

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其实灵芝做法简易指南:十分钟快速准备高营养美食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解盆栽灵芝怎么养?用什么土最好?,因此呢,今天小编就来为大家分享灵芝做法简易

其实灵芝做法简易指南:十分钟快速准备高营养美食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解盆栽灵芝怎么养?用什么土最好?,因此呢,今天小编就来为大家分享灵芝做法简易指南:十分钟快速准备高营养美食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 山坡地灵芝种植的方法?
  2. 盆栽灵芝怎么养?用什么土最好?
  3. 石斛灵芝汤的做法?
  4. 乌龟壳灵芝泡酒的方法有哪些?
  5. 石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力煲汤怎么煲?

山坡地灵芝种植的方法?

1、选择适宜的栽培期

在江苏省泰州市,灵芝最适宜的栽培期为4月10日至5月10日,5月20日后陆续开袋出芝。每年6--7月是梅雨季节,因此,要确保6月10日前全部开袋出芝,让灵芝子实体生长能处于一个高温高湿环境,从而取得高产稳产。

2、培养料要新鲜干燥

栽培灵芝的培养料要特别新鲜、干燥。新鲜培养料的营养丰富,杂菌含量少,有利于菌丝的萌发,抑制杂菌的生长。

3、发菌期通风透气

灵芝是一种好气性真菌,在灵芝的培养过程中,一定要注意通风换气。在制作灵芝菌棒时,最好用塑料和棉塞封口。对于用塑料绳扎口的菌袋,待菌丝封面后,必须在菌袋两头扎微孔通气。

4、出芝期合理喷水

灵芝子实体生长期间,要求灵芝房的空气湿度为85%--95%.在环境温度适宜的条件下,湿度太低会使灵芝子实体瘦小,甚至僵化不发。子实体形成初期的水分管理以墙壁、床架、地面、空间喷水为主。当灵芝菌盖直径大于3cm后,要随着通风量的加大,增加喷水次数,每天3--4次,直接向灵芝喷洒即可。

5、宜采用仿野生栽培法

在相同的栽培条件下,墙式仿野生栽培比袋栽可增产20%--30%.因仿野生栽培时,土壤中含有灵芝生长所需的营养,且土壤的持水性好,能为灵芝的生长提供适宜的、持续稳定的水分条件。而且菌丝通过在土壤中延伸生长连成一体,可发挥其整体优势。

盆栽灵芝怎么养?用什么土最好?

1、温度:想要在花盆里养好灵芝,就需要严格的控制温度,最好是保持在25-28℃之间。温度不可以太高或太低,最高的时候也不要高于35℃。

2、通风:盆栽养殖的时候,一定不要忽略了通风的问题,如果说室内二氧化碳含量比较高,它的生长状态就会变的很差。可以在平时多多开窗,也可以多搬到室外养护。

3、湿度:养护期间每天都要给它喷洒一些水,因为它是高湿的生长的环境的。喷水的水质一定要干净,水温也不能太低。

扩展资料:

盆栽灵芝活体成熟之后,保持花盆干燥,一般能保存数十年之久。它的子实体生长周期也就是一年中的几个月,没有多少年,子实体一旦成熟后就木质化了,可以保存若干年。

它生长一般在夏初和秋初,也就3个月的最佳生长期,如果讲究自然的话,也就那几个月,如果人工的话,不排除长年。只要它的营养、温度等都合适,活到百年也是可能的。

因灵芝盆景可长久放置,表面容易污染赃物和灰尘而失去光泽。为防止污染和保持光亮度,可用清漆涂刷灵芝体表面,这既可防虫防潮,又可保持原有光泽。

石斛灵芝汤的做法?

您好!我是阿发;我来回答石斛灵芝汤的做法。这是一道养生汤,应该遵循养生的原则来做这道汤。

一、选料(保健药材)

1、石斛和灵芝的选择,石斛可以选择霍山石斛,霍山石斛是石斛当中最好的;灵芝可以选择野生灵芝,功效会更好;

2、其他配料的选择,蜜枣,是增加这道汤风味和口感的灵魂,这道汤一般要配蜜枣,中合灵芝的苦味,而蜜枣本身也具有疏肝健胃,消食化积的功效;生姜,是平衡这道汤的属性的原材料,石斛凉性,生姜属热性(做汤生姜可不用去皮),加生姜可平衡属性。

3、保健药材的用量;一道汤中,石斛的用量在10克左右,灵芝的用量在8克左右,加的太多,反而效果不好,特别是灵芝,苦味会非常的重;

保健食材要发挥出它的功效,要进行浸泡,应该把石斛和灵芝洗净之后,用清水浸泡约20分钟左右,在和其它原材料一起炖煮,才能发挥出它的功效。

二、选料(肉类)

1、石斛灵芝一般选择和乌鸡,排骨搭配,乌鸡是主料,体现这道汤整体的营养功效,排骨主要是增加这道汤的风味,让汤的口感更加丰富;这道汤中,乌鸡用量在300克左右,排骨用量在100克左右。做汤的原材料要要选择新鲜的原材料,这样才能做出上品的汤。

2、其它可搭配的原材料,可与鸽子、母鸡搭配,再次强调,做汤的原材料一定要新鲜;

3、做汤的肉类原材料的处理

要做好一道汤,原材料的选择很重要,原材料的处理也很重要,肉类要一定要进行焯水处理,乌鸡和排骨焯水时,要撇净表面的浮沫,乌鸡油脂太多的,清洗时要去除油脂,如果选择的是母鸡,要撕掉整块的油,必要时,可焯水两次,第一次用温水下锅,捞起来之后,用温水清洗干净,撕净油脂,用温水下锅好处是可以促进肉类当中的血水渗透出来,如果冷水下锅,会让原材料的风味流失;第二次用90度左右的水下锅,可以有效的去除油脂,符合这道汤汤的营养特点,低脂养生。

三、水的选择

做汤可选择中性水和碱性水,中性水主要是指纯净水,碱性水主要是指矿泉水和自来水,选择不同的水,汤的口感也会不同,这道汤最好选择矿泉水来做,可使食材发挥出更好的功效。

五、炖汤的方法选择

炖汤有两种炖法,一种是老火煲,再一种是隔水炖,这道汤,选择用隔水炖的方法来制作,也就是蒸炖;原材料放入炖盅之后用牛皮纸封盖,可以尽量的保存汤香味不流失。这道汤蒸炖两个小时,调味即可。

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乌龟壳灵芝泡酒的方法有哪些?

谢谢邀请!

一、材料

乌龟壳1副、灵芝200克、高度数白酒2500克。

二、做法

1、乌龟壳自然风干。

2、将乌龟壳弄成小块,用炒热的砂子炒至起泡。

3、将炒好的乌龟壳研磨成粉。

4、灵芝切片。

5、将乌龟壳粉、灵芝片、白酒一起放进干净玻璃大瓶中。

6、玻璃大瓶盖盖密封,放至阴凉避光处泡侵2个月即开饮用。

三、功效

1、滋肾潜阳,益肾健骨,养血补心。

2、阴虚阳亢,阴虚内热,虚风内动。

3、肾虚骨痿,囟门不合。

4、阴血亏虚,惊悸,失眠,健忘。

四、注意

虚而无热者忌用。

石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力煲汤怎么煲?

这几种药材可以一起煲汤,但我认为没必要放那么多,两三种搭配就够了,看自身体质去煲这些汤喝,能更好的利用药材价值。

1,就拿土茯苓,五指毛桃,这两种一起煲汤,这个汤能够去湿,健脾的作用。土茯苓清热解毒,利尿除湿。五指毛桃润肺行气,健脾利湿,止咳。

我们广东这边,用这两种煲汤很常见,很多得妇科病的女人,外阴搔痒,白带黄腻,常喝土茯苓五指毛桃汤,有很好的食疗作用。

乳腺增生,有结节,用此汤能软化其结节蔓长,因为五指毛桃有行气的功效,很多女性因为心情抑郁,容易气滞成病。

2,而灵芝与石斛煲汤,对体弱的人非常好,特别年迈的人有气管炎,有虚热,脾胃弱的,喝这个汤,能起到补益肺肾之气,止咳,清虚热,补益脾胃的功效。

因为灵芝有消炎的作用,特别对头昏,乏力有奇效。而石斛能清虚热,滋阴养肾,帮助消化,增强胃动力。

3,而牛大力更多的是用在腰腿无力的状况,用牛大力与竹根煲汤,是腰腿扭伤之后的良药膳食。

牛大力具有补虚,补气,强筋活络的功效。

同学因不小心摔伤腿跟骨,做了手术后,用牛大力和竹根煲猪脚汤,喝了几次之后,腿渐渐力气增强,很快恢复。

煲汤用药材要谨慎,不是所有人的体质都能喝药材汤,只要身体能够承受起药材煲出来的汤,才能喝出健康。

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