大家好，如果您还对爆炒山药和木耳，一次满足口味和营养不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享爆炒山药和木耳，一次满足口味和营养的知识，包括生炒山药的做法？的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
生炒山药的做法？
原料：山药、胡萝卜、盐、白醋、白糖、水淀粉、葱油、蒜蓉。
做法步骤：
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第1步、山药去皮，切去头尾，斜刀切成薄片。
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第2步、胡萝卜切菱形片，和山药一起冲洗干净。
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第3步、锅中放水烧开，放少许白醋，放入山药、胡萝卜。
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第4步、煮3分钟左右，捞出沥干水分备用。
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第5步、炒锅放油烧热，放蒜蓉炒出香味。
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第6步、放入山药和胡萝卜，快速翻炒片刻。
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第7步、放适量盐和白糖，翻炒均匀。
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第8步、淋少许水淀粉，翻炒片刻，出锅时淋入明油
如何做黑木耳炒山药？
原料：山药、木耳、胡萝卜、青椒、蚝油、盐、鸡精、食用油、葱。
第1步、配齐主、配料备用
第2步、把山药、青椒、胡萝卜切成片块，小葱切成小段。
第3步、用温水发好木耳备用。
第4步、锅中倒入食用油烧热。
第5步、用葱爆锅再放入山药、胡萝卜片煸炒。
第6步、再放入木耳、青椒、盐、蚝油不断翻炒。
第7步、炒熟加入少许鸡精淋上香油翻炒几下装盘即成。
山药木耳炒肉做法？
食材清单
木耳少许、山药半根、洋葱半个、肉丝适量、盐适量、食用油适量
做法步骤
1，将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片。干木耳泡发后撕成小朵，洋葱洗净切块。
2，锅烧热倒入少许食用油，下入少许洋葱块爆香后，加入肉丝翻炒，
3，倒入山药片翻炒2分种。
4，再倒入木耳继续翻炒2分钟后，看锅内情况，如有需要再加入一点清水。
5，山药，木耳炒熟关火，倒入切好的洋葱片，调入食盐，继续翻炒几下出锅。
山药胡萝卜木耳的炒法？
原料：山药1根、胡萝卜1根、青椒3个、木耳10朵、生姜、盐、白糖、水淀粉、香油、味精适量。
做法步骤：
第1步、准备山药，胡萝卜，木耳，青椒。生姜，盐，香油，味精，白糖以及水豆粉适量。
第2步、把山药去皮切段，再切片。盆里加上清水，滴几滴白醋在水里。把山药片放进水里浸泡备用。
第3步、木耳清洗干净，把大的木耳撕成大小差不多的片。青椒去蒂去籽，切片。
第4步、锅内烧水，水开放少许食盐，少许白醋。然后放入胡萝卜，木耳和山药。焯水两分钟，捞出用冷水冲凉。
第5步、锅内加食用油，开中火，烧至五成热。加入姜片煵香，再放入青椒翻炒片刻。
第6步、放人木耳，胡萝卜以及山药片。大火翻炒一分钟，加盐，味精，和少许白糖调味
长山药炒木耳怎么做？
食材准备：
主料：山药200g木耳150g
配料：大蒜头2瓣
辅料：植物油适量盐适量
制作步骤：
1.山药除皮，木耳泡发
2.山药切片，放入开水里氽一下
3.锅里加油，烧至7成热，放入蒜瓣炒香
4.放入木耳和山药，炒1分钟后放盐，把盐炒匀
5.起锅装盘，即可。
爆炒山药和木耳，一次满足口味和营养和生炒山药的做法？的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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