大家好,今天来为大家解答浓郁香甜的燕麦粥,满满都是爱和温馨这个问题的一些问题点,包括麦片粥和什么混在一起最好?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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燕麦粥家常做法?
主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克
辅料:豆浆250克
调料:白砂糖30克
烹饪步骤:
1.燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;
2.冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;
3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;
4.然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。
糖包燕麦粥是什么意思?
这应该是一顿早餐的主食品种,意思就是说吃的糖包与燕麦粥。
如果不是血糖异常的朋友,这顿早餐的主食还真是不错的,有着粗粮与细粮的搭配。
燕麦粥属于粗粮,对于男女老少朋友都适宜,有助于消化和丰富的膳食纤维,起到通便的作用。
糖包含有蛋白质与碳水化合物,与燕麦粥搭档,应该是美食与佳食。
怎样做小米燕麦粥?
1.
准备小米30克、燕麦片50克
2.
放入清水淘洗干净
3.
把小米、燕麦放入砂锅、加入清水2L
4.
大火烧开、小火熬煮1小时即可
5.
成品图
麦片粥和什么混在一起最好?
这个是这样的,如果是成年人吃可以配牛奶,红枣,桂圆,莲子,核桃仁,南瓜丁,胡萝卜丁,营养丰富,如果是小朋友吃,就可以配谷物脆,饼干,果蔬脆,炼乳少许,不知道能不能帮到你。
摆摊用牛奶燕麦粥做法?
1.锅中加150毫升水,烧开后加入鸡蛋搅碎;2.加入红枣、枸杞和燕麦搅拌一分钟左右;
3.倒入牛奶,开小火搅拌一分钟左右再熄火即可。
关于浓郁香甜的燕麦粥,满满都是爱和温馨的内容到此结束,希望对大家有所帮助。