用各种杂粮精心烹制美味佳肴的做法

大家好，用各种杂粮精心烹制美味佳肴的做法相信很多的网友都不是很明白，包括五谷杂粮怎样做才好吃？也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于用各种杂粮精心烹制美味佳肴的做法和五谷杂粮怎样做才好吃？的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 怎么把玉米做成美味佳肴？玉米适合搭配什么菜？
2. 五谷杂粮怎样做才好吃？
3. 白背木耳的食用方法？
4. 为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？
5. 蒸蔬菜团的做法？

怎么把玉米做成美味佳肴？玉米适合搭配什么菜？

东北一锅出是我们东北的特色菜，用排骨、芸豆、南瓜、玉米一起炖。

分享下个人家常做法：

1.排骨冷水下锅，加料酒去腥，煮开以后捞出洗净；重新起锅加水放排骨、八角、香叶、葱姜大火烧开改小火煮40分钟关火。

2.热锅烧油，放葱蒜爆香。

3.加入提前洗净的芸豆翻炒。

4.炒至变软，加入南瓜和玉米，再放酱油、老抽、十三香、糖继续翻炒。

5.这时把煮好的排骨和汤一起倒进去，加盐继续炖30分钟左右就可以了。

温馨提示：我们还习惯在锅边贴一圈玉米饼，这样才算一锅出。当然不喜欢就不弄。

希望喜欢??

五谷杂粮怎样做才好吃？

原料：糯米15克、薏米25克、赤小豆15克、莲子10颗

做法：

1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时。

2.锅中加适量水，煮开，放入泡好的莲子、红豆和薏米，大火煮半小时，放入洗净的糯米，中火煮半小时，开始用勺子搅拌，煮至粘稠，盛出即可。

白背木耳的食用方法？

白背木耳常见的食用方法有热水泡发和使用烹饪。热水泡发是将白背木耳放入清水中浸泡30分钟左右，使其变软，可以凉拌、炒菜等；使用烹饪时则需要洗净后放入锅中煮熟或蒸熟，可用来做汤或烧菜。白背木耳富含膳食纤维及多种维生素，有助于提高免疫力、调节肠道功能，同时含有大量的胶质，能保持皮肤弹性。因此，适当食用白背木耳对身体健康有益。

为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？

为了健康，适当少盐是正确的，盐里面钠离子太多了，影响血压也容易水肿。但是油脂的话，其实需要多方面考虑，不知道您有没有听说过生酮饮食，其实忌的是碳水，碳水化合物摄入过多容易使人老化加速。但是有人并不适合生酮饮食，比如糖尿病人。为了健康，合理搭配膳食即可。法国人的健康水平在全世界都算不错的，虽然他们吃很多的奶酪奶油和黄油，这不是因为他们喝红酒。而是因为他们热爱美食，不喜欢吃零食和垃圾食品，每一餐都有很多肉和菜，较少的碳水。

蒸蔬菜团的做法？

这个非常简单，农村很多妇女都喜欢蒸蔬菜团吃。具体做法是：先将蔬菜洗干净，放上调料搅拌均匀放入适量淀粉再次和均匀揉成团放入蒸笼就行了。

关于本次用各种杂粮精心烹制美味佳肴的做法和五谷杂粮怎样做才好吃？的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。